描述
CR耐力 Active¹³ Creatine Mix
with Bi-Carb Lytes Technology
SCN™ Bi-Carb Lytes technology
-
Performance Enhancing Technology
-
Muscle-cell creatine delivery Technology
-
Lactate Buffering Technology
More High Intensity training with less effort!
Strength and Conditioning Nutrition UK, dedicated to it’s mission, delivers for once again an improved version of this very specialised product.
Why it is improved? It is especially made for demanding pro-level athletes, who need to maximize their performance, add a 15-22% extra as an overall training ability, from the first uses of the product.
CREndurance Active¹³ with Bi-Carb Lytes muscle-cell delivery technology, is a formula combining 13 highly effective ingredients, all working together to increase your ability to train more even in high-intensity training, and provide a huge sport advantage.
It contiains the 3 most powerful types of creatine, combined with Bi-Carb Lytes Performance Enhancing & muscle-cell delivery technology, so the athlete takes all the creatine benefits together with the benefits of the creatine bonded substances and the sport salts benefits.
優質肌酸混合物：
CREndurance 含有最有效、最強效的肌酸類型，並採用適當的濃度與比例，再結合 Beta Alanine 與 Calcium Pyruvate，可大幅提升耐力、力量與強度。
SCN™ Bi-Carb Lytes technology
- Performance Enhancing Technology
- Muscle-cell creatine delivery Technology
- Lactate Buffering Technology
No need for Carbs!
CREndurance Active¹³ Creatine Mix Benefits:
- 強度與力量提升
- 事半功倍的訓練
- 增加瘦肌肉量
- 無水腫
- 最大阻力下的耐久性
- 最大衝刺耐力
- 跳高的耐力
- 更多組數和重複次數
- 每組運動之間的停頓時間更短，但不會失去力量
- 即時力量恢復（足球中場休息、健身房組合等）
- Maximum & Prolonged Hydrattion
- More Oxygen Trasportation
- Increased Glycolysis
- Increased Exhaustion Time
- Better Recovery in short time set-stops
- Faster ATP recharge
- Lactate Buffering benefits
- ATP-PCr system accelaration
What’s inside CREndurance Active¹³ Creatine Mix:
每日建議劑量的營養素：
| 成分 | Per 2 sachets | %NRV* |
| β-丙氨酸 | 3000 毫克 | |
| Creatine monohydrate | 3000 毫克 | |
| Creatine hydrochloride | 3000 毫克 | |
| 硝酸肌酸鹽 | 3000 毫克 | |
| Sodium triphosphate
鈉 |
2000 毫克
600 毫克 |
|
| 丙酮酸鈣
鈣 |
1500 毫克
232,5 mg |
29% |
| Calcium diphosphate
鈣 |
700 mg
161 mg |
20% |
| 甘氨酸鈣
鈣 |
500 毫克
100 毫克 |
12,5% |
| 甘油磷酸鈣
鈣 |
500 毫克
95 毫克 |
12% |
| 總鈣 | 588,5 mg | 73,5% |
| 碳酸氫鈉
鈉 |
1000 毫克
270 毫克 |
|
| 碳酸鎂
鎂 |
700 mg
175 毫克 |
47% |
| 葡萄糖酸鎂
鎂 |
500 毫克
26,64 mg |
7% |
| 檸檬酸鎂
鎂 |
400 毫克
64 mg |
17% |
| 甘氨酸鎂
鎂 |
400 毫克
80 mg |
21% |
| 總鎂 | 345,6 mg | 92% |
| 檸檬酸鈉
鈉 |
500 毫克
117,75 毫克 |
*NRV 營養參考值
肌酸複合物
Creatine HCL – Creatine Nitrate – Creatine Monohydrate
Crendurance Active¹³ creatine mix, is a powerful complex of 3 types of creatines.
此複合物是一種不含水分的複合物，適合需要肌酸的運動員使用，但不會增加重量。
沒有水腫、沒有額外的體重增加，只有 ATP-PCr 系統加速和完成肌酸的力量。
肌酸 HCL 的溶解度是一水肌酸的 38 倍。這使得它的作用速度比一水肌酸快很多。
更快的吸收速度意味著沒有負荷階段，因為肌酸從使用的第一天起就開始發揮作用，不需要負荷-維持-關閉階段。
硝酸肌酸鹽有兩種功效，可作為肌酸鹽和硝酸鹽補充劑。
攝取所有肌酸的好處（力量和強度增加、耐力和表現改善、肌肉量增加等）以及所有硝酸鹽的好處。
9g of 3 powerful creatines in Crendurance Active¹³ to super boost your training.
肌酸的好處：
- 改善他們的運動表現。
- 幫助他們在激烈運動後的恢復。
- 增加他們的肌肉量。
- 預防嚴重的肌肉傷害或降低肌肉傷害的嚴重性。
- 幫助運動員耐受更激烈的活動。
- 減少脫水和痙攣。
- 盡量減少肌肉緊張，包括肌肉拉傷和拉扯。
硝酸鹽的好處：
- 重複高強度訓練
- 增加血流量
- 增加肌肉的氧氣傳輸
- 更好的肌肉收縮
- 線粒體能量生產增加
補充肌酸的好處：
- 幫助肌肉細胞產生更多能量
-
改善高強度運動表現
肌酸在 ATP 生成中的直接作用意味著它可以大幅提高高強度運動的表現。
肌酸可改善多種因素，包括
- 力量
- 彈道力
- 短跑能力
- 肌肉耐力
- 抗疲勞性
- 肌肉量
- 復甦
- 腦部效能
不同於只影響高階運動員的營養補充品，無論您的體能水準如何，肌酸都能讓您受惠。
- 加速肌肉生長
- 減少疲勞和倦意
硝酸肌酸鹽 - 爆發耐力
- 增加肌肉泵力。
- 增加力量和瘦肌肉。
- 增強運動表現。
- 增加動力輸出和速度。
- 提高高強度運動表現
- 改善心血管表現
- 改善動力輸出（適用於高強度鍛鍊）
- 增強氧氣流量
硝酸鹽提升運動表現
硝酸鹽是一種天然化合物，可在菠菜、甜菜和芝麻菜等食物中找到。當食用硝酸鹽時，它們會在人體內還原為一氧化氮，而一氧化氮在人體內會扮演血管擴張劑的角色，這表示它會擴張血管，有助於讓血液更容易流動。硝酸鹽是運動員常用的營養補充劑，可提高運動表現。硝酸鹽的一些建議作用機制包括增加肌肉的氧氣傳輸和吸收。
一項針對 72 項有關飲食中補充硝酸鹽對耐力表現影響的研究進行的系統回顧和薈萃分析發現，補充硝酸鹽有益於改善動力輸出、力竭時間和行走距離。
一項針對 19 項有關膳食硝酸鹽補充劑對人體肌肉力量影響的研究進行的系統回顧發現，硝酸鹽補充劑有益於增加最大肌肉力量
BENEFITS OF CREATINE & NITRATES TOGETHER
二合一複合物 NO3-T 硝酸肌酸是一種專利的肌酸與硝酸鹽混合物。當攝取這種成份時，它會在體內分裂成肌酸和硝酸鹽，每種成份會被分別吸收。一項研究顯示，連續 28 天補充硝酸肌酸鹽是安全的
在兩項不同的研究中，科學家讓研究小組補充不同劑量的硝酸肌酸鹽，並測量他們的表現。研究人員注意到他們在臥推的舉重量、峰值力量、平均力量和平均速度上都有改善。
換句話說 補充硝酸肌酸鹽能幫助運動員完成更多的工作、提升更多的力量和速度。
爆炸性表現!
肌酸 HCL - 3800% 更易溶解
這種肌酸與鹽酸部分結合，是所有肌酸中溶解度最高的一種。
以分數 3800% 較高溶解度 與一水肌酸相比，鹽酸肌酸是最佳的微量肌酸，即使劑量低於 1 克，也能提供極佳的效益。
它是最容易被其他肌酸吸收的肌酸形式，也是作用最快的肌酸。
乙型丙氨酸
Beta-alanine 可在高強度運動中減少疲勞、增加耐力和提升表現，從而改善運動表現。
增加耗盡時間
研究顯示 beta-alanine 有助於增加您的疲勞時間 (TTE)。
換句話說，它可以幫助您每次運動的時間更長。一項針對單車騎士的研究發現，服用四週的營養補充品後，完成的總工作量增加了 13%，十週後又增加了 3.2%。
同樣地，20 位參加類似單車測試的男性在服用 4 週 beta-alanine 補充劑後，他們的力竭時間增加了 13-14%
這種超強的成份在過去幾年成為所有運動員最喜愛的營養補充品之一。
它能幫助運動員更努力（更強度）、更長時間（耐力）地訓練
好處：
- 提高肌肉爆發力和力量輸出。
- 最大化能源生產
- 延緩肌肉疲勞
- 在訓練期間穩定 PH 值
- 改善肌肉的無氧耐力。
- 增加有氧耐力。
- 增加運動能力，讓您可以更努力、更長時間地進行訓練。
- 增加肌肉量
丙酮酸鈣
運動員尤其認為丙酮酸鈣有益，因為它能夠 幫助增肌、提供持續的能量，並有助於消除疲勞.
據說丙酮酸鈣可以 透過促進體內脂肪分解來產生能量.丙酮酸參與新陳代謝循環，在人體中產生能量，因此理論上，將丙酮酸作為補充劑服用可以增加人體產生的能量。
此外，您體驗到的脂肪燃燒量也相當顯著。
丙酮酸鈣的好處：
- 透過克雷布斯循環提供能量
- 有助於重要的代謝反應：
- 葡萄糖 ⇔ 丙氨酸循環
- 丙酮酸 ⇒ 乙酰CoA
- 丙酮酸 ⇒ 草酰乙酸
- 丙酮酸 ⇔ 乳酸
- 提高運動耐力
- 備用糖原儲存器
- 支持減脂
- 支持增加精確肌肉
- 減少疲勞
- 提供持續的能量
SCN™ Bi-Carb Lytes technology
- Performance Enhancing Technology
- Muscle-cell creatine delivery Technology
- Lactate Buffering Technology
The power of mineral ions as creatine co-transporters.
With simple words, salts are able to deliver creatine into the muscle cells fast.
This gives you the ability to avoid taking carbs to absorb creatine.
Also, the huge amounts of minerals with bonds as pyruvate, phosphate, bisglycinate etc, keep even the most advanced athlete well hydrated for long and hard training sessions.
Put this with bicarbonate and triphosphate sodium, and experience high intensity training sessions with much less effort.
Pyruvate – Pure Energy
丙酮酸是生物化學中的一種重要化合物。它是葡萄糖無氧新陳代謝（稱為糖酵解）的產物。 一分子葡萄糖分解成兩分子丙酮酸，然後以下列兩種方式之一提供更多能量.
丙酮酸的好處：
- 透過克雷布斯循環提供能量
- 有助於重要的代謝反應：
- 葡萄糖 ⇔ 丙氨酸循環
- 丙酮酸 ⇒ 乙酰CoA
- 丙酮酸 ⇒ 草酰乙酸
- 丙酮酸 ⇔ 乳酸
- 提高運動耐力
- 備用糖原儲存器
丙酮酸鈣
能量與耐力
丙酮酸鈣是人體製造的天然物質，有助於新陳代謝和碳水化合物的消化。
丙酮酸鈣是啟動克雷布斯週期的化合物，我們的身體藉此在有氧呼吸過程中產生三磷酸腺苷 (ATP) 或能量。
有氧呼吸是指在有氧的情況下進行的運動，例如跑步和慢跑。
補充丙酮酸鈣可改善耐力運動員的體能，因為他們的身體需要不斷翻轉 ATP 的製造以獲得足夠的能量來進行持續的運動。
將葡萄糖和蛋白質運輸到肌肉細胞，並使 ATP 達到最佳可用水平是丙酮酸鈣的理論效益。
最棒的是，它能增加能量，同時減少耐力運動員的疲勞感。
磷酸鈉
磷酸鈉的作用是增加有氧能力並延緩疲勞。
磷酸鈉是一種專門用來增加耐力的補充劑。它已被證實可改善肺活量，從而在運動時提高呼吸速率並攝取更多氧氣。
對耐力運動員的益處
磷酸鈉能在多方面幫助運動員：
- 它可以讓他們在賽跑、間歇跑和短跑等主要活動中表現得更好。
- 磷酸鈉也能在激烈運動時幫助肌肉排酸。
- 它可以幫助緩解比賽和運動時的抽筋和肌肉疼痛。
- 它能在運動時增加肌肉可用的氧氣，從而提高有氧能力。
- 磷酸鈉可增加單車或跑步等耐力運動的耗盡時間。
- Sodium phosphates reduce muscle tissue breakdown which would be important if you’re an athlete who does not get enough rest between workouts.
磷酸鈉 + 碳酸氫鈉
磷酸鈉與碳酸氫鈉不同，因為磷酸鈉與磷酸具有相同的離子電荷，並且以類似的方式增加有氧能力。
磷酸鈉與碳酸氫鈉的結合，讓各種成份發揮最大效用，提升您的耐力與運動表現。
碳酸氫鈉 - 讓更多氧氣進入您的細胞
- 碳酸氫鈉的化學式為 NaHCO3。它是一種由鈉離子和碳酸氫鹽離子組成的弱鹼性鹽。
- 碳酸氫鈉能清除肌肉細胞中的酸性物質，幫助恢復最佳的 pH 值。這可減少疲勞並提高表現。
- 碳酸氫鈉可能有助於改善高強度運動後期的表現。
- 碳酸氫鈉可能會改善人體在間歇訓練時的表現能力，這可能有益於許多運動的表現。
- 碳酸氫鈉可以改善肌肉協調性和增加力量。它也可以增加您在健身房進行大重量重複運動的次數。
要瞭解碳酸氫鈉如何運作，首先瞭解 pH 的概念會很有幫助。
pH 值如何影響運動表現
在化學中，pH 是用來評定溶液酸鹼性（基本）的標準。
pH 值 7.0 被認為是中性。低於 7.0 為酸性，高於 7.0 則為鹼性。
身為人類，我們的 pH 值自然接近中性。血液中的 pH 值通常維持在 7.4 左右，肌肉細胞中的 pH 值則維持在 7.0 左右。
當您的酸鹼平衡接近這個目標時，您的機能就會達到最佳狀態，這就是為什麼您的身體有各種方法來維持這些水準。
但是，某些疾病或外部因素會破壞這種平衡。其中一個因素是高強度運動，也稱為無氧運動。
在無氧運動期間，您的身體對氧氣的需求會超過可用的氧氣供應。因此，您的肌肉無法依靠氧氣來產生能量。
相反，它們必須轉換到另一種途徑 - 厭氧途徑。
透過無氧途徑製造能量會產生乳酸。過多的乳酸會降低肌肉細胞的 pH 值，使其低於最佳的 7.0。
這種中斷的平衡會限制能量的產生，也可能降低肌肉收縮的能力。這兩種影響最終都會導致疲勞，進而降低運動表現。
碳酸氫鈉如何幫助維持 pH 值
碳酸氫鈉的鹼性 pH 值為 8.4，因此可以稍微提高血液的 pH 值。
較高的血液 pH 值可讓酸從肌肉細胞移動到血液中，使其 pH 值回復到 7.0。這可讓肌肉繼續收縮並產生能量。
科學家認為這是碳酸氫鈉幫助您更用力、更快速或更長時間運動的主要方式。
碳酸氫鈉對以下情況特別有幫助 高强度运动 持續 1 到 7 分鐘，涉及大肌肉群。
此外，大部分的改善似乎都發生在運動接近尾聲時。例如，最近的一項研究觀察到，在 2,000 公尺 (1.24 英哩) 的划船比賽中，最後 1,000 公尺的表現提升了 1.5 秒。
對於 單車、短跑、游泳和團體運動.
然而，益處可能因人而異。它們也可能取決於活動類型、性別、個人耐受力和訓練程度。
間隔訓練 是指一個人在單次訓練中，交替進行強度較高和強度較低的運動。
這類訓練的例子包括跑步、腳踏車、划船、游泳、奧運舉重和 CrossFit。
針對此類運動進行的研究發現，碳酸氫鈉有助於防止表現下降。
這通常會導致 1.7-8% 的整體改善。
間歇性訓練在許多運動中都非常普遍，研究發現攝取碳酸氫鈉對柔道、游泳、拳擊和網球都有好處。
最後，碳酸氫鈉能幫助您撐過鍛鍊的最後階段，也可能改善您的鍛鍊效果。
例如，在 8 週間歇訓練計劃中服用碳酸氫鈉的參加者，在研究期間結束時，騎單車的時間延長了 133%。
Sodium bicarbonate may also help increase strength.
在一項研究中，經驗豐富的舉重選手在運動前 60 分鐘服用碳酸氫鈉，可以在三組訓練中的第一組多做 6 個深蹲。
這顯示碳酸氫鈉可以提升表現，尤其是在訓練開始時。
此外，碳酸氫鈉也可能有益於 肌肉協調.
例如，一項研究發現它有助於維持網球選手揮桿的準確性。另一項研究也發現拳擊手的出拳準確度也有類似的好處。
這些結果顯示碳酸氫鈉可能對大腦有影響。
電解質複合物
運動期間適當補充水份是所有運動員（尤其是耐力運動員）取得優異表現的關鍵。
Strength & Conditioning Nutrition’s Crendurance Active¹³ includes a proper combination of electrolytes for every athlete to enhance his performance and stay well and deep hydrated.
Sodium Bicarbonate | Sodium Phosphate Tribasic | Sodium Citrate
- 運動期間和之後的氫離子和酸度較低。
- 更快地從肌肉細胞中排出乳酸和氫離子。
- 最大強度持續時間從 30-40 秒提高到 1-7 分鐘。
- 加速 ADP-ATP 和 Cr-PCr 過程
檸檬酸鎂 | 雙甘氨酸鎂 | 葡萄糖酸鎂
- 對您的身體非常重要，因為它在 300 多個生化反應中發揮作用
- 正常的神經和肌肉功能，以及更好的免疫系統
- 保持心跳穩定，增強心臟功能
- 減少抽筋和肌肉酸痛
- ATP 合成有賴於以鎂為基礎的酵素
Calcium Bisglycinate | Calcium Glycerolphosphate | Calcium Diphosphate
- 更高的 VO2 MAX
- 加快訓練之間的恢復速度
- 更好地執行快速動作：舉得更好 | 跑得更好 | 跳得更好
- 不間斷耐力訓練的驚人效果
- 為黏膜細胞提供更多氧氣
- 鈣與磷結合，是細胞耐力與能量的最佳來源
產品資訊：
30 x 12.55g sachets
376g net weight
Red Fruits flavour
使用說明：
建議使用: Mix 2 sachets (25,1 g) to 250ml of room temperature water and consume 1 hour before physical exercise.
建議每日劑量: 2 sachets (25,1 g).
原料： Beta-alanine, Creatine monohydrate, Creatine hydrochloride, Creatine nitrate, Bulking agent (Jelucel PF30- Cellulose powder), Sodium triphosphate, Calcium pyruvate, Flavorings, Sodium bicarbonate, Calcium salts of orthophosphoric acid (Calcium diphosphate), Magnesium carbonate, Sodium citrate, Calcium bisglycinate, Calcium glycerophosphate, Magnesium gluconate, Anti-caking agents (silicon dioxide and magnesium salts of fatty acids), Magnesium citrate, Magnesium bisglycinate, Colour (beetroot red), Sweeteners (Acesulfame K and sucralose).
警告事項:食物補充品不應取代多樣化、均衡的飲食和健康的生活方式。請勿超過建議劑量。請放置於幼童接觸不到的地方。若懷孕或哺乳，請諮詢醫師。如果您有任何過敏症狀，請停止使用。多樣化的均衡飲食和健康的生活方式很重要。
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