Potenciador del rendimiento previo a la carrera y del VO2Max - Race Max Pro

Descripción

Race Max Pro is our new much improved formula for our best selling SCN Race Max.

Race Max Pro is a highly effective VO2Max amplifier.

For once more, SCNutrition brings a unique product developed for endurance athletes to help them have a successful race day

This products is scientifically and clinically proved to increase oxygen transport, ATP synthesis, endurance improvement, vasodilation while it protects your cells with huge anti-oxidant support.

A 4-ingredient combination that is clinically proven to maximize sport performance in long endurance and high intensity sports in just a few days.

Sodium Phosphate Tribasic, Sodium Bicarbonate, r-Alpha Lipoic Acid and Grape Seed Extract 95%

Sodium Phosphate Tribasic – The endurance salt

El fosfato sódico mejora el rendimiento deportivo

Se ha demostrado que la carga de fosfato sódico influyen en el rendimiento máximo y de carrera en siete corredores masculinos de competición. La carga de fosfato también aumento significativo de la captación máxima de oxígeno (6-12%), lo que también se observó en otro estudio realizado en 10 corredores de fondo bien entrenados.

Los estudios también informan de mejora del rendimiento de resistencia en ciclistas de competición.

Sodium Bicarbonated –  More oxygen into your cells

• Sodium bicarbonate has the chemical formula NaHCO3. It’s a mildly alkaline salt made up of sodium and bicarbonate ions.
• El bicarbonato sódico elimina el ácido de las células musculares, ayudando a restablecer un pH óptimo. Esto puede disminuir la fatiga y aumentar el rendimiento.
• El bicarbonato sódico puede ayudar a mejorar el rendimiento en las últimas fases del ejercicio de alta intensidad.
• Sodium bicarbonate likely improves the body’s ability to perform during interval training, which may benefit performance in many sports.
• El bicarbonato sódico puede mejorar la coordinación muscular y aumentar la fuerza. También podría aumentar el número de repeticiones de pesos pesados que puedes hacer en el gimnasio

Para entender cómo funciona el bicarbonato sódico, es útil comprender primero el concepto de pH.

Cómo afecta el pH al rendimiento deportivo

En química, el pH es una escala utilizada para graduar el grado de acidez o alcalinidad (basicidad) de una solución.

Un pH de 7,0 se considera neutro. Cualquier valor inferior a 7,0 es ácido y cualquier valor superior es alcalino.

Como humanos, nuestro pH es naturalmente cercano al neutro. Normalmente se mantiene en torno a 7,4 en la sangre y 7,0 en las células musculares.

Funcionas mejor cuando tu equilibrio ácido-alcalino se mantiene cerca de este objetivo, y por eso tu cuerpo tiene varias formas de mantener estos niveles.

Sin embargo, algunas enfermedades o factores externos pueden alterar este equilibrio. Uno de estos factores es el ejercicio de alta intensidad, también conocido como ejercicio anaeróbico.

During anaerobic exercise, your body’s demand for oxygen exceeds the available supply. As a result, your muscles cannot rely on oxygen to produce energy.

En su lugar, deben cambiar a una vía diferente: la vía anaeróbica.

Creating energy through the anaerobic pathway produces lactic acid. Too much lactic acid decreases your muscle cells’ pH below the optimal 7.0.

This disrupted balance limits energy production and may also reduce your muscles’ ability to contract. Both of these effects ultimately lead to fatigue, which reduces exercise performance.

Cómo ayuda el bicarbonato sódico a mantener el pH

El bicarbonato sódico tiene un pH alcalino de 8,4, por lo que puede elevar ligeramente el pH sanguíneo.

Un pH sanguíneo más alto permite que el ácido pase de las células musculares al torrente sanguíneo, devolviendo su pH a 7,0. Esto permite que los músculos sigan contrayéndose y produciendo energía. Esto permite que los músculos sigan contrayéndose y produciendo energía.

Los científicos creen que ésta es la principal forma en que el bicarbonato sódico puede ayudarle a hacer ejercicio más duro, más rápido o durante más tiempo.

El bicarbonato sódico es especialmente útil para ejercicio de alta intensidad que dura entre 1 y 7 minutos e implica a grandes grupos musculares.

Además, la mayoría de las mejoras parecen producirse cerca del final del entrenamiento. Por ejemplo, un estudio reciente observó una mejora del rendimiento de 1,5 segundos en los últimos 1.000 metros de una prueba de remo de 2.000 metros (1,24 millas).

Los resultados son similares para ciclismo, sprint, natación y deportes de equipo.

Sin embargo, los beneficios pueden variar de una persona a otra. También pueden depender del tipo de actividad, el sexo, la tolerancia personal y el nivel de entrenamiento.

Entrenamiento por intervalos es cuando una persona alterna ejercicios intensos y menos intensos durante una misma sesión.

Algunos ejemplos de este tipo de entrenamiento son la carrera, el ciclismo, el remo, la natación, la halterofilia olímpica y el CrossFit.

Los estudios que analizaron este tipo de ejercicio descubrieron que el bicarbonato sódico ayudaba a prevenir la disminución del rendimiento.

En general, esto se tradujo en mejoras globales de 1,7-8%.

El entrenamiento por intervalos es muy común en muchos deportes, y los estudios revelan que la ingesta de bicarbonato sódico puede beneficiar al judo, la natación, el boxeo y el tenis.

Por último, la capacidad del bicarbonato sódico para ayudarle a superar las fases finales de su entrenamiento también puede mejorar los resultados de éste.

Por ejemplo, los participantes que tomaron bicarbonato sódico durante un programa de entrenamiento a intervalos de 8 semanas habían pedaleado durante 133% más tiempo al final del periodo de estudio.

El bicarbonato sódico también puede ayudar aumentar la fuerza.

En un estudio, los levantadores de pesas experimentados que tomaron bicarbonato sódico 60 minutos antes de un entrenamiento fueron capaces de hacer 6 sentadillas más en la primera de las tres series.

Esto sugiere que el bicarbonato de sodio puede mejorar el rendimiento, especialmente al principio de una sesión.

Además, el bicarbonato sódico también puede ser beneficioso coordinación muscular.

For example, one study found that it helped maintain tennis players’ swing accuracy. Another study found similar benefits for boxers’ punch accuracy.

Estos resultados sugieren que el bicarbonato sódico podría tener efectos sobre el cerebro.

r-Alpha Lipoic Acid

El ácido R-lipoico, o ácido tióctico, es un compuesto que contiene disulfuro, se encuentra dentro de cada célula del cuerpo.

Se denomina "antioxidante universal"

Funciones importantes del ácido lipoico:

• El ácido lipoico actúa como un potente antioxidante tanto dentro como fuera de las células.
• El ácido lipoico elimina varias especies reactivas del oxígeno.
• El ácido lipoico ayuda a regenerar vitaminas antioxidantes liposolubles e hidrosolubles (como la vitaminas C y E).
• El ácido lipoico mejora el metabolismo del azúcar y las grasas.
• Ácido lipoico es un cofactor esencial para las enzimas respiratorias mitocondriales que mejora la función mitocondrial. El ácido lipoico ejerce un efecto "rejuvenecedor" sobre las mitocondrias al protegerlas contra los niveles más elevados de ROS que producen durante el proceso de envejecimiento.
• El ácido lipoico también tiene acción antiinflamatoriaindependientemente de su actividad antioxidante.

Un organismo sano produce suficiente ácido lipoico para cubrir sus necesidades energéticas; por lo tanto, no hay necesidad diaria de este suplemento. No obstante, varias afecciones médicas parecen ir acompañadas de niveles bajos de ácido lipoico, en concreto, diabetes, cirrosis hepática y cardiopatías.

En Europa, el ácido lipoico está autorizado para el tratamiento de la neuropatía diabética. Se ha demostrado que aumenta la sensibilidad a la insulina, mejora la microcirculación en las extremidades y reduce los síntomas neuropáticos.

• El ácido lipoico actúa como un potente antioxidante
• El ácido lipoico puede ayudar a perder peso
• El ácido lipoico favorece la regeneración muscular tras el ejercicio
• El ácido lipoico reduce la inflamación
• El ácido lipoico ayuda a reducir la presión arterial
• El ácido lipoico protege el cerebro
• El ácido lipoico puede proteger los ojos y la vista
• El ácido lipoico puede prevenir las migrañas
• El ácido lipoico alivia el dolor
• El ácido lipoico podría ayudar con las úlceras y la EII
• El ácido lipoico elimina los metales tóxicos del organismo
• El ácido lipoico favorece la cicatrización de heridas

Extracto de semilla de uva 95%

Extracto de semilla de uva puede ayudar con un tipo de mala circulación (insuficiencia venosa crónica) y colesterol alto. El extracto de semilla de uva también reduce la hinchazón causada por lesiones y ayuda con las enfermedades oculares relacionadas con la diabetes. Muchas personas se interesan por el extracto de semilla de uva porque contiene antioxidantes

Beneficios del extracto de semilla de uva:

• Efecto reductor del colesterol
• Mejora la salud cerebral
• Mejora la presión arterial
• Mejora el flujo sanguíneo
• Reduce el daño oxidativo
• Mejora los niveles de colágeno
• Mejora la resistencia ósea
• Soporta Memoria
• Mejora la cicatrización de heridas 
• Protege el hígado

Información sobre el producto:

90 caps  |  10 training days supply | 30 servings

Uso recomendado: