{"id":9505,"date":"2024-07-26T20:59:37","date_gmt":"2024-07-26T17:59:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.s-c-nutrition.com\/?post_type=product&#038;p=9505"},"modified":"2025-12-18T17:28:59","modified_gmt":"2025-12-18T14:28:59","slug":"bicarb-sodium-salts","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.s-c-nutrition.com\/es\/product\/bicarb-sodium-salts\/","title":{"rendered":"Bicarbonato y sales deportivas - Bicarb-Lytes\u00b9\u2070 Zero"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Bicarb-Lytes\u00b9\u2070 Cero<\/strong><\/span><\/h2>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #000000;\">Lo \u00faltimo en BiCarb sin az\u00facar y sal<\/span><\/h3>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><\/h3>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u2713 Bicarbonato s\u00f3dico<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u2713 Sales de fosfato de resistencia<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u2713 M\u00e1s de 5000mg de 10 tipos de sales<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u2713 4 tipos de sodio<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u2713 3 tipos de Magnesio<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u2713 3 tipos de Calcio<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u2713 Sin carbohidratos<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u2713 Sin az\u00facar<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Bicarb-Lytes\u00b9\u2070 Zero, es el 4\u00ba producto de nuestra serie Tamp\u00f3n de lactato (y no el \u00faltimo \ud83d\ude0f), junto con Pre-Lactate Training Activator, Race Max Pro, Carbo\u2076-Lytes\u00b9\u00b9.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">SCN\u2122, dedicada, como cl\u00ednica desde 2011 y como marca de suplementos desde 2015, a deportistas profesionales y de alto nivel de deportes de resistencia, ampl\u00eda su gama de productos especializados, para maximizar el rendimiento de resistencia de los deportistas.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #000000;\">Bicarb-Lytes\u00b9\u2070 Zero - Qu\u00e9 es:<\/span><\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Bicarb-Lytes\u00b9\u2070 Zero, es un producto que aporta 3500mg de Bicarbonato S\u00f3dico junto con sales potenciadoras de la Resistencia.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">El resultado de esta combinaci\u00f3n es un producto que mantiene al atleta hidratado, incluso durante los entrenamientos m\u00e1s exigentes, pero que tambi\u00e9n mejora la resistencia y el rendimiento del atleta, a la vez que le ayuda a amortiguar el \u00e1cido l\u00e1ctico.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Con palabras sencillas, \u00a1la mejor f\u00f3rmula de sal y bicarbonato que se haya hecho!<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #000000;\">Hacer de cualquier producto del mercado un superproducto<\/span><\/strong><\/h2>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"color: #000000;\">Convierte cualquier cosa que utilices en una f\u00f3rmula s\u00faper hidratante - aumentadora de energ\u00eda - amortiguadora de lactato.<\/span><\/strong><\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Bicarb-Lytes\u00b9\u2070 Zero, est\u00e1 dise\u00f1ado para ir con cualquier producto que utilice.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">A\u00f1ade 1 sobre de Bicarb-Lytes\u00b9\u2070 Zero a tu pre-entreno, a tu f\u00f3rmula de BCAA's, a tu bebida de ELectrolitos, a tu bebida de carbohidratos....o a cualquier tipo de producto que utilices antes y durante tu entrenamiento, y convi\u00e9rtelo en el super <strong>hidrataci\u00f3n - aumento de energ\u00eda - amortiguaci\u00f3n del lactato<\/strong> f\u00f3rmula.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Piruvato - Energ\u00eda pura<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #000000;\">El piruvato es un compuesto qu\u00edmico importante en bioqu\u00edmica. Es el resultado del metabolismo anaer\u00f3bico de la glucosa conocido como gluc\u00f3lisis.\u00a0<b>Una mol\u00e9cula de glucosa se descompone en dos mol\u00e9culas de piruvato, que se utilizan para proporcionar m\u00e1s energ\u00eda de una de estas dos maneras<\/b>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Beneficios del piruvato:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Proporciona energ\u00eda a trav\u00e9s del ciclo de Krebs<\/strong><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Contribuye en importantes reacciones metab\u00f3licas:<\/strong><\/span>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Glucosa \u21d4 Ciclo de la alanina<\/strong><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>piruvato \u21d2 AcetilCoA<\/strong><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Piruvato \u21d2 Oxaloacetato<\/strong><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Piruvato \u21d4 Lactato<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Mejora la resistencia atl\u00e9tica<\/strong><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Repuestos Almacenes de gluc\u00f3geno<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Piruvato c\u00e1lcico<\/strong><\/span><\/h2>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Energ\u00eda y resistencia<\/strong><\/span><\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">El piruvato c\u00e1lcico es una sustancia natural de nuestro organismo que contribuye al metabolismo y a la digesti\u00f3n de los hidratos de carbono.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">El piruvato c\u00e1lcico es el compuesto que pone en marcha el Ciclo de Kreb, mediante el cual nuestro organismo fabrica trifosfato de adenosina (ATP) o energ\u00eda durante la respiraci\u00f3n aer\u00f3bica.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">La respiraci\u00f3n aer\u00f3bica es la que se produce en presencia de ox\u00edgeno, durante los ejercicios, como correr y trotar.<\/span><\/p>\n<p data-dmc=\"section\"><span style=\"color: #000000;\">La administraci\u00f3n de suplementos de piruvato c\u00e1lcico mejora la resistencia de los atletas, cuyos cuerpos est\u00e1n constantemente volcando la producci\u00f3n de ATP en busca de la energ\u00eda suficiente para realizar series sostenidas de ejercicio.<\/span><\/p>\n<p data-dmc=\"section\"><span style=\"color: #000000;\">Transportar glucosa y prote\u00ednas a las c\u00e9lulas musculares y disponer de niveles \u00f3ptimos de ATP son los beneficios te\u00f3ricos del piruvato c\u00e1lcico.<\/span><\/p>\n<p data-dmc=\"section\"><span style=\"color: #000000;\">Lo mejor es que aumenta la energ\u00eda al tiempo que reduce la fatiga de los atletas de resistencia.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\" data-dmc=\"section\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Fosfato s\u00f3dico<\/strong><\/span><\/h2>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #000000;\"><b>El fosfato s\u00f3dico act\u00faa aumentando la capacidad aer\u00f3bica y retrasando el agotamiento.<\/b><\/span><\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">El fosfato s\u00f3dico es un tipo de suplemento dise\u00f1ado para aumentar la resistencia. Se ha demostrado que mejora la capacidad pulmonar, lo que se traduce en una mejor frecuencia respiratoria durante el ejercicio y un mayor consumo de ox\u00edgeno.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #000000;\"><b>BENEFICIOS PARA LOS DEPORTISTAS DE RESISTENCIA<\/b><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">El fosfato s\u00f3dico puede ayudar a los deportistas de m\u00faltiples maneras:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Puede hacerles mejorar en actividades clave como carreras, intervalos y sprints.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">El fosfato s\u00f3dico tambi\u00e9n puede ayudar a la acidez muscular durante el ejercicio intenso.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Puede ayudar con los calambres y el dolor muscular durante las carreras y los entrenamientos.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Aumenta la capacidad aer\u00f3bica al incrementar el ox\u00edgeno disponible para los m\u00fasculos durante el ejercicio.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">El fosfato s\u00f3dico aumenta el tiempo hasta el agotamiento en ejercicios de resistencia como el ciclismo o la carrera.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Los fosfatos de sodio reducen la degradaci\u00f3n del tejido muscular, lo que ser\u00eda importante si eres un atleta que no descansa lo suficiente entre entrenamientos.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #000000;\"><b>FOSFATO S\u00d3DICO + BICARBONATO S\u00d3DICO<\/b><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">El fosfato s\u00f3dico es diferente del bicarbonato s\u00f3dico porque tiene la misma carga i\u00f3nica que el \u00e1cido fosf\u00f3rico, y act\u00faa de forma similar para aumentar la capacidad aer\u00f3bica.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Combinando el Fosfato de Sodio con el Bicarbonato de Sodio, usted tiene una poderosa combinaci\u00f3n de ingredientes que trabajan juntos para maximizar su resistencia y rendimiento deportivo.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>\u00bfQu\u00e9 contiene Bicarb-Lytes\u00b9\u2070 Zero?<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Nutrientes por dosis diaria recomendada:<\/strong><\/span><\/p>\n<table width=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"255\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Ingrediente<\/strong><\/span><\/td>\n<td width=\"94\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Por 1 sobre (12 g)<\/strong><\/span><\/td>\n<td width=\"85\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>%NRV*<\/strong><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"255\"><span style=\"color: #000000;\">Bicarbonato s\u00f3dico<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u00a0 Sodio<\/span><\/td>\n<td width=\"94\"><span style=\"color: #000000;\">3500 mg<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">945 mg<\/span><\/td>\n<td width=\"85\">&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"255\"><span style=\"color: #000000;\">Trifosfato s\u00f3dico<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u00a0Sodio<\/span><\/td>\n<td width=\"94\"><span style=\"color: #000000;\">1500 mg<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">450 mg<\/span><\/td>\n<td width=\"85\">&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"255\"><span style=\"color: #000000;\">Cloruro s\u00f3dico<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u00a0Sodio<\/span><\/td>\n<td width=\"94\"><span style=\"color: #000000;\">1200 mg<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">468 mg<\/span><\/td>\n<td width=\"85\">&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"255\"><span style=\"color: #000000;\">Citrato de potasio<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u00a0Potasio<\/span><\/td>\n<td width=\"94\"><span style=\"color: #000000;\">1100 mg<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">396 mg<\/span><\/td>\n<td width=\"85\">&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">20%<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"255\"><span style=\"color: #000000;\">Citrato de sodio<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u00a0Sodio<\/span><\/td>\n<td width=\"94\"><span style=\"color: #000000;\">500 mg<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">117,75 mg<\/span><\/td>\n<td width=\"85\">&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"255\"><span style=\"color: #000000;\">Piruvato c\u00e1lcico<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u00a0 Calcio<\/span><\/td>\n<td width=\"94\"><span style=\"color: #000000;\">500 mg<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">77,5 mg<\/span><\/td>\n<td width=\"85\">&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">9,7%<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"255\"><span style=\"color: #000000;\">Bisglicinato de calcio<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u00a0Calcio<\/span><\/td>\n<td width=\"94\"><span style=\"color: #000000;\">500 mg<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">100 mg<\/span><\/td>\n<td width=\"85\">&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">12,5%<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"255\"><span style=\"color: #000000;\">Glicerofosfato de calcio<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Calcio<\/span><\/td>\n<td width=\"94\"><span style=\"color: #000000;\">500 mg<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">95 mg<\/span><\/td>\n<td width=\"85\">&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">11,9%<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"255\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Calcio total <\/strong><\/span><\/td>\n<td width=\"94\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>272,5 mg<\/strong><\/span><\/td>\n<td width=\"85\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>34%<\/strong><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"255\"><span style=\"color: #000000;\">Gluconato de magnesio<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u00a0Magnesio<\/span><\/td>\n<td width=\"94\"><span style=\"color: #000000;\">300 mg<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">16 mg<\/span><\/td>\n<td width=\"85\">&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">4,2%<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"255\"><span style=\"color: #000000;\">Citrato de magnesio<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u00a0Magnesio<\/span><\/td>\n<td width=\"94\"><span style=\"color: #000000;\">300 mg<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">45 mg<\/span><\/td>\n<td width=\"85\">&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">12%<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"255\"><span style=\"color: #000000;\">Bisglicinato de magnesio<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">\u00a0Magnesio<\/span><\/td>\n<td width=\"94\"><span style=\"color: #000000;\">300 mg<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">60 mg<\/span><\/td>\n<td width=\"85\">&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">16%<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"255\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Magnesio total<\/strong><\/span><\/td>\n<td width=\"94\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>121 mg<\/strong><\/span><\/td>\n<td width=\"85\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>32%<\/strong><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"color: #000000;\">*VNR Valor de referencia de nutrientes<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>Bicarbonato s\u00f3dico - M\u00e1s ox\u00edgeno en las c\u00e9lulas<\/strong><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">El bicarbonato s\u00f3dico tiene la f\u00f3rmula qu\u00edmica NaHCO3. Es una sal ligeramente alcalina formada por iones sodio y bicarbonato.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">El bicarbonato s\u00f3dico elimina el \u00e1cido de las c\u00e9lulas musculares, ayudando a restablecer un pH \u00f3ptimo. Esto puede disminuir la fatiga y aumentar el rendimiento.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">El bicarbonato s\u00f3dico puede ayudar a mejorar el rendimiento en las \u00faltimas fases del ejercicio de alta intensidad.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Es probable que el bicarbonato s\u00f3dico mejore la capacidad del organismo para rendir durante el entrenamiento a intervalos, lo que puede beneficiar el rendimiento en muchos deportes.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\">El bicarbonato s\u00f3dico puede mejorar la coordinaci\u00f3n muscular y aumentar la fuerza. Tambi\u00e9n podr\u00eda aumentar el n\u00famero de repeticiones de pesos pesados que puedes hacer en el gimnasio<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Para entender c\u00f3mo funciona el bicarbonato s\u00f3dico, es \u00fatil comprender primero el concepto de pH.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>C\u00f3mo afecta el pH al rendimiento deportivo<\/strong><\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #000000;\">En qu\u00edmica, el pH es una escala utilizada para graduar el grado de acidez o alcalinidad (basicidad) de una soluci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Un pH de 7,0 se considera neutro. Cualquier valor inferior a 7,0 es \u00e1cido y cualquier valor superior es alcalino.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Como humanos, nuestro pH es naturalmente cercano al neutro. Normalmente se mantiene en torno a 7,4 en la sangre y 7,0 en las c\u00e9lulas musculares.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Funcionas mejor cuando tu equilibrio \u00e1cido-alcalino se mantiene cerca de este objetivo, y por eso tu cuerpo tiene varias formas de mantener estos niveles.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Sin embargo, algunas enfermedades o factores externos pueden alterar este equilibrio. Uno de estos factores es el ejercicio de alta intensidad, tambi\u00e9n conocido como ejercicio anaer\u00f3bico.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Durante el ejercicio anaer\u00f3bico, la demanda de ox\u00edgeno de su cuerpo supera el suministro disponible. Como resultado, los m\u00fasculos no pueden depender del ox\u00edgeno para producir energ\u00eda.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">En su lugar, deben cambiar a una v\u00eda diferente: la v\u00eda anaer\u00f3bica.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">La creaci\u00f3n de energ\u00eda a trav\u00e9s de la v\u00eda anaer\u00f3bica produce \u00e1cido l\u00e1ctico. Un exceso de \u00e1cido l\u00e1ctico reduce el pH de las c\u00e9lulas musculares por debajo del valor \u00f3ptimo de 7,0.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Este equilibrio alterado limita la producci\u00f3n de energ\u00eda y tambi\u00e9n puede reducir la capacidad de contracci\u00f3n de los m\u00fasculos. Ambos efectos acaban provocando fatiga, lo que reduce el rendimiento del ejercicio.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>C\u00f3mo ayuda el bicarbonato s\u00f3dico a mantener el pH<\/strong><\/span><\/h4>\n<p><span style=\"color: #000000;\">El bicarbonato s\u00f3dico tiene un pH alcalino de 8,4, por lo que puede elevar ligeramente el pH sangu\u00edneo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Un pH sangu\u00edneo m\u00e1s alto permite que el \u00e1cido pase de las c\u00e9lulas musculares al torrente sangu\u00edneo, devolviendo su pH a 7,0. Esto permite que los m\u00fasculos sigan contray\u00e9ndose y produciendo energ\u00eda. Esto permite que los m\u00fasculos sigan contray\u00e9ndose y produciendo energ\u00eda.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Los cient\u00edficos creen que \u00e9sta es la principal forma en que el bicarbonato s\u00f3dico puede ayudarle a hacer ejercicio m\u00e1s duro, m\u00e1s r\u00e1pido o durante m\u00e1s tiempo.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">El bicarbonato s\u00f3dico es especialmente \u00fatil para\u00a0<strong>ejercicio de alta intensidad<\/strong>\u00a0que dura entre 1 y 7 minutos e implica a grandes grupos musculares.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Adem\u00e1s, la mayor\u00eda de las mejoras parecen producirse cerca del final del entrenamiento. Por ejemplo, un estudio reciente observ\u00f3 una mejora del rendimiento de 1,5 segundos en los \u00faltimos 1.000 metros de una prueba de remo de 2.000 metros (1,24 millas).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Los resultados son similares para\u00a0<strong>ciclismo, sprint, nataci\u00f3n y deportes de equipo<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Sin embargo, los beneficios pueden variar de una persona a otra. Tambi\u00e9n pueden depender del tipo de actividad, el sexo, la tolerancia personal y el nivel de entrenamiento.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Entrenamiento por intervalos<\/strong>\u00a0es cuando una persona alterna ejercicios intensos y menos intensos durante una misma sesi\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Algunos ejemplos de este tipo de entrenamiento son la carrera, el ciclismo, el remo, la nataci\u00f3n, la halterofilia ol\u00edmpica y el CrossFit.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Los estudios que analizaron este tipo de ejercicio descubrieron que el bicarbonato s\u00f3dico ayudaba a prevenir la disminuci\u00f3n del rendimiento.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">En general, esto se tradujo en mejoras globales de 1,7-8%.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">El entrenamiento por intervalos es muy com\u00fan en muchos deportes, y los estudios revelan que la ingesta de bicarbonato s\u00f3dico puede beneficiar al judo, la nataci\u00f3n, el boxeo y el tenis.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Por \u00faltimo, la capacidad del bicarbonato s\u00f3dico para ayudarle a superar las fases finales de su entrenamiento tambi\u00e9n puede mejorar los resultados de \u00e9ste.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Por ejemplo, los participantes que tomaron bicarbonato s\u00f3dico durante un programa de entrenamiento a intervalos de 8 semanas hab\u00edan pedaleado durante 133% m\u00e1s tiempo al final del periodo de estudio.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">El bicarbonato s\u00f3dico tambi\u00e9n puede ayudar\u00a0<strong>aumentar la fuerza<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">En un estudio, los levantadores de pesas experimentados que tomaron bicarbonato s\u00f3dico 60 minutos antes de un entrenamiento fueron capaces de hacer 6 sentadillas m\u00e1s en la primera de las tres series.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Esto sugiere que el bicarbonato de sodio puede mejorar el rendimiento, especialmente al principio de una sesi\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Adem\u00e1s, el bicarbonato s\u00f3dico tambi\u00e9n puede ser beneficioso<strong>\u00a0coordinaci\u00f3n muscular<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Por ejemplo, un estudio descubri\u00f3 que ayudaba a mantener la precisi\u00f3n del swing de los tenistas. Otro estudio descubri\u00f3 beneficios similares para la precisi\u00f3n de los pu\u00f1etazos de los boxeadores.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Estos resultados sugieren que el bicarbonato s\u00f3dico podr\u00eda tener efectos sobre el cerebro.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Ingredientes:<\/strong> Bicarbonato de sodio, trifosfato de sodio, cloruro de sodio, citrato de potasio, aroma, citrato de sodio, piruvato de calcio, bisglicinato de calcio, glicerofosfato de calcio, antiaglomerante (sales magn\u00e9sicas de \u00e1cidos grasos), gluconato de magnesio, citrato de magnesio, bisglicinato de magnesio, antiaglomerante (di\u00f3xido de silicio), edulcorantes (sucralosa, gluc\u00f3sidos de esteviol de Stevia).<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Informaci\u00f3n sobre el producto:<\/strong><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Servir:\u00a0<\/strong>1 sobre de 12 g<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Porciones por envase: <\/strong>20<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Peso neto: <\/strong>260g<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Sabor:\u00a0<\/strong>Lim\u00f3n<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"text_exposed_show\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"x_gmail_quote\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"x_gmail_quote\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"x_gmail_quote\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"x_gmail_quote\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\" dir=\"auto\">\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Uso recomendado<\/strong>:<\/span> Mezclar 1 sobre (12 g) con 250 ml de agua a temperatura ambiente. Consumir la mezcla antes y durante el entrenamiento<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Dosis diaria recomendada<\/strong>:<\/span> 12 g (1 sobre)<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Dosis m\u00e1xima diaria:<\/strong><span style=\"color: #000000;\"> 24 g (2 sobres)<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<div dir=\"auto\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>TIP:<\/strong> Si su producto electrol\u00edtico\/hidratante es bajo en sales o minerales, m\u00e9zclelo con Bicarb-Lytes\u00b9\u2070 Zero para mazimizar la concentraci\u00f3n de electrolitos.<\/span><\/div>\n<div class=\"text_exposed_show\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"x_gmail_quote\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"x_gmail_quote\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"x_gmail_quote\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"x_gmail_quote\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\" dir=\"auto\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"x_gmail_quote\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"x_gmail_quote\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"x_gmail_quote\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"x_gmail_quote\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"\" dir=\"auto\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>TIP:\u00a0<\/strong>El uso de agua fr\u00eda puede reducir la tasa de absorci\u00f3n y la eficacia del extracto de hierbas.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div dir=\"auto\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div data-offset-key=\"h2e5-0-0\"><\/div>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1067 size-full lazy loaded\" src=\"https:\/\/www.s-c-nutrition.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/SCN-together-faster-longer-harder-motivational-1.gif\" alt=\"Imagen motivadora de S-C-Nutrition.\" width=\"948\" height=\"551\" data-src=\"https:\/\/www.s-c-nutrition.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/SCN-together-faster-longer-harder-motivational-1.gif\" data-was-processed=\"true\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div data-offset-key=\"h2e5-0-0\">\n<p>*Este sitio web es s\u00f3lo para su educaci\u00f3n e informaci\u00f3n general sobre la salud. 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